Aprende todo sobre la medicina tradicional china, acupuntura y naturopatía.
Celebrar los 100 años de vida de mi abuelo me inspiró a reflexionar sobre los secretos naturales de una longevidad saludable. En este blog comparto hábitos simples pero poderosos —desde la alimentación y el movimiento diario, hasta la conexión con la familia— que pueden ayudarte a vivir más… y mejor, al estilo naturopático.
La acupuntura facial es un tratamiento natural de la medicina tradicional china que mejora la circulación, reduce arrugas y revitaliza la piel. Con efectos inmediatos de luminosidad y rejuvenecimiento, también relaja los músculos faciales y trabaja sobre las emociones. Conoce más sobre este procedimiento y descubre si es adecuado para ti.
Las enfermedades crónicas, como la diabetes, la hipertensión, las enfermedades autoinmunes y las enfermedades cardiovasculares, representan un problema de salud pública en aumento. Se estima que millones de personas en todo el mundo padecen alguna condición crónica, lo que impacta no solo su calidad de vida, sino también los sistemas de salud y la economía.
El insomnio es un problema cada vez más común que afecta la calidad de vida y la salud general. Si bien hay muchas estrategias para mejorar el sueño, la alimentación juega un papel clave en la regulación del ciclo del sueño. En este blog, exploraremos los mejores alimentos ricos en melatonina y triptófano para mejorar el descanso nocturno.
La bronquitis es una inflamación de los bronquios que puede ser aguda o crónica. La bronquitis aguda es más común en épocas de frío y
Febrero es el mes del corazón, una oportunidad perfecta para reflexionar sobre la importancia de la salud cardiovascular y las estrategias que podemos adoptar para
Naturopatía, Nutrición Clínica y Acupuntura